Karate - vielseitig und spannend
Ein Sport für Körper und Geist
Am Freitag, den 4. April beginnt beim KARATE CLUB- WITTLICH ein Anfängerlehrgang für Jugendliche (ab 14 Jahre) und Erwachsene.
Karate wird oftmals gleichgesetzt mit Bretterzerschlagen. In Wirklichkeit ist Karate jedoch alles andere als ein Sport für Selbstdarsteller. Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreffen abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschule) systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht Fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.
Der Anfängerlehrgang des Karate Club Wittlich wird von erfahrenen Trainern geleitet, jeweils freitags und montags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in der Sporthalle der Dualen Oberschule Wittlich, Beethovenstraße. Die Lehrgangsgebühr beträgt 30 Euro. Der Kurs dauert ca. 8 Wochen und endet mit der Prüfung zum 9. Kyu (Gürtelgrad). Der Karate Club Wittlich freut sich auf neue Freunde der Asiatischen Kampfkunst – nur Mut machen Sie mit!
Fotos: privat
Dieser Artikel ist in der 10.KW erschienen in TV, Eifelzeitung, Wochenspiegel, Wittlicher Rundschau und in den Verbandsgemeinde-Blättern Wittlich Land und Manderscheid.
